Bolest putovanja najviše muka zadaje onima koji ne podnose vožnju bilo kakvim prijevoznim sredstvom. Simptomi koje uzrokuje bolest putovanja su povraćanje, loša probava, glavobolja i umor. Drugo ime bolesti putovanja je morska bolest. Kod dugih putovanja oni koje mući morska bolest, putovanje provedu u mukama. Takvim osobama nije važno kakvo je prijevozno sredstvo, jer se simptomi javljaju čime god putovali. No putovanje autobusom, je putovanje na koje se naviše žale oni koji pate od bolesti putovanja. Za spas možete nabaviti ljekove u ljekarni, a možete koristiti i biljnu alternativu.
Kao biljnu alternativu preporučam vam đumbir, jer je najbolji lijek protiv mučnina. Đumbir je slatko ljutkastog okusa, a najčešće se koristi kao dodatak za pripremu jela. U japanskoj, indijskoj i kineskoj medicini đumbir je nezaobilazan lijek. U Hrvatskoj đumbir možete kupiti u prahu ili svjež, te ga možete koristiti u obliku čaja ili kao dodatak hrani.
Kako si još možete pomoći?
POMOĆ U AUTOMOBILU
U automobilu mučninu možete olakšati ako sjednete na suvozačevo mjesto i gledate ravno u smjeru vožnje. Pomoći si još možete tako da ventilatore zraka usmjerite prema licu i da glavu smjestite na leđni dio sjedala, ali nikako nemojte gledati zemljopisnu kartu, mobitel ili čitati.
POMOĆ NA BRODU
Na brodu čete mučninu olakšati tako da zatražite kabinu koja je smještena na prednjem djelu broda i gledate ravno u smjeru vožnje.
POMOĆ U ZRAKOPLOVU
Da biste spriječili mučninu u zrakoplovu najbolje je da vam je sjedalo smješteno na prednjem djelu zrakoplova, te da je pored krila. Dok se vozite avionom usmjerite ventilator zraka prema licu i obavezno jedite laganu hranu 24h prije poljetanja.
U slučaju da vas tijekom putovanja mući mučnina praćena letargijom, glavoboljom, jakim bolovima u trbuhu, zbunjenošću ili ukočenim vratom, odmah nazovite hitnu pomoć. Kada se radi o malom djetetu, ako postoji opasnost od dehidracije isto tako odmah treba potražiti liječničku pomoć, a dehidraciju čete prepoznati po simptomima ubrzanog pulsa, upaljenih očiju, suhih usana i usta, te smanjenom mokrenju.