Sigurno ste već do sada imali prilike čuti za fantastičan dvojac po imenu Erika i Mimo koji kroz svoj program Treniraj me mnogim ženama i muškarcima pomažu svoje tijelo dovesti u red.
Ja sam za njih saznala prije godinu dana kada sam bila očajna izgledom svog tijela nakon drugog poroda. Javila sam im se i ubrzo su mi napravili cijeli plan treninga i prehrane.
Počela sam odmah sa planom i mogu reći da mi je prvih tjedan dana bilo dosta teško, ali uz njihovu podršku koju imate u svako doba dana te uz svoju čvrstu volju da ostvarim željeno, uspjela sam.
Ok, nisam uspjela do kraja jer sam nakon nekog vremena stala, ali sam ostvarila 80% onoga što sam željela. Naime željela sam za početak smršaviti, jer kako sam u drugoj trudnoći dobila 30kg, nisu baš tako lako odlazile same od sebe, a Erika i Mimo su mi pomogli da ubrzam taj proces.
Zapravo mi je najteže bilo naviknuti se na novi plan prehrane, jer ja osobno imam problem što ne volim jesti i nisam baš osoba od hrane, pa mi se na kraju dana svede da sam imala jedan, evenutalno dva obroka. Sada sam morala imati 5 manjih obroka i to mi je bio šok za organizam, ali vrlo brzo sam se navikla i počela sam se sve bolje osjećati.
Treninzi ko treninzi su bili naporni, ali ja to voli i ne predstavlja mi problem "ginuti" dok vježbam, a rezultati su bili vidljivi u samo mjesec dana. U jesec dana sam izgubila 5,5 kila i bila sam prezadovoljna!
I onda sam nakon nekog vremena stala sa vježbanjem... Djeca, posao, obveze, itd.. I nikako da se opet pokrenem, a trebala bi pod hitno. Kile mi se nisu vratile, sve je ostalo onako kako je bilo i kada sam stala sa vježbanjem, ali mi sada fali da tijelo učvrstim.
Zapravo jedva čekam ponovo krenuti njihovim koracima, jer znam da u kratkom roku mogu imati tijelo kakvo želim, a najbitnije od svega da se mogu osjećati dobro u svojoj koži, a o zdravlju da ne pričam.
Više o timu Treniraj Me možete saznati na njihovoj Web stranici, a možete ih pratiti i nja njihovom YouTube kanalu gdje kroz zanimljiva videa možete svega novoga naučiti!
Ako želite promjenu iznutra i izvana svakako im se javite i promjena je zagarantirana!