0.00 kn

Tvoja košarica

Sigurna kupnja
10. kolovoza 2014.

Jogurt s borovnicom

Piše Ana Zibar
Osim raznih sokova i sladoleda, u vrućim ljetnim danima, još jedan napitak može vam pružiti potpuno osvježenje. Taj napitak radi se od tekućeg jogurta i pekmeza od borovnice, a osim što će vas rashladiti, dobro će utjecati na vaš organizam, jer je jako zdrav. Kako ga napraviti pogledajte u nastavku 🙂 [fvplayer src='http://vimeo.com/94642675' splash='http://www.savrsena.hr/wp-content/uploads/2014/02/jogurt-s-pekmezom.jpg'] Osvježavajući jogurt […]

Osim raznih sokova i sladoleda, u vrućim ljetnim danima, još jedan napitak može vam pružiti potpuno osvježenje. Taj napitak radi se od tekućeg jogurta i pekmeza od borovnice, a osim što će vas rashladiti, dobro će utjecati na vaš organizam, jer je jako zdrav. Kako ga napraviti pogledajte u nastavku 🙂

[fvplayer src='http://vimeo.com/94642675' splash='http://www.savrsena.hr/wp-content/uploads/2014/02/jogurt-s-pekmezom.jpg']

Osvježavajući jogurt s pekmezom od borovnice

  • 1,5 žlicu pekmeza od borovnice promiješajte sa malo vode
  • vodu i pekmez stavite kuhati na laganu vatru, uz miješanje
  • nakon kuhanja ostavite da se pekmez ohladi
  • u čašu ulijte tekući jogurt
  • u tekući jogurt ulite pekmez od borovnice
  • promiješajte
  • ukrasite sa mljevenom metvicom

Osim osvježavajućeg napitka, možete se rashladiti na razne načine:

  • hladne obloge stavite na ručne zglobove
  • prije korištenja losiona i kreme za tijelo, stavite ih u hladnjak na par minuta
  • nosite komotnu odjeću od prirodnih materijala kao što su lan i pamuk
  • spavajte na svijetlim svilenim posteljinama
  • umjesto sladoleda hladite se jogurtom i voćem
  • jedite juhu od koprive
  • pijte čaj od koprive

Za vrućih dana nikako nemojte:

  • nositi uske majice, suknje ili hlače
  • heavy metal ogrlice ili narukvice
  • sintetičke tepihe spremite za zimu
  • ugasite računala, glaćala, peći i svijetla
  • ne prejedajte se

 

Foto:LotusHead/freeimages.com

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Ako ste propustili

Copyright © 2020 Zibar Studio
lockusercartmagnifiercross