0,00 kn

Tvoja košarica

Sigurna kupnja
11. ožujka 2017.

Kako podići sretno i zdravo dijete

Piše Ana Zibar
Kako bi vi kao roditelj pomogli svome djetetu da odraste u uspješnu, zdravu i sretnu osobu, potrebno je mnogo truda i i ulaganja u dijete. Što vam je činiti i koje su osnovne smjernice za sretno odrastanje, donosim u nastavku 🙂 Možda će vam ovo zvučati smiješno, no pravilna prehrana jako utječe na psihičko i […]

Kako bi vi kao roditelj pomogli svome djetetu da odraste u uspješnu, zdravu i sretnu osobu, potrebno je mnogo truda i i ulaganja u dijete. Što vam je činiti i koje su osnovne smjernice za sretno odrastanje, donosim u nastavku 🙂

Možda će vam ovo zvučati smiješno, no pravilna prehrana jako utječe na psihičko i fizičko zdravlje djeteta, zbog čega je važno da od najranije dobi svoje dijete učite zdravoj prehrani. Ne dopustite da vaše dijete ima loše prehrambene navike, te ga od početka učite što je zdravo.

Izbjegavajte kupovati gazirane napitke, grickalice i kekse sa bijelim šećerom, jer ono što dijete ima u ponudi za konzumaciju kod kuće, takve će prehrambene navike stvoriti. Sve ove nezdrave namirnice zamijenite svježim povrćem i voćem, te ako dijete baš voli piti sok, radije mu radite sokove od svježeg voća. Sokovi od svježeg voća će poboljšati pamćenje i koncentraciju kod djeteta 🙂

Ponudite djetetu i šaku oraha na dan, koji će pomoći u razvoju moždanih funkcija. Sendviče radite od kruha napravljenog od integralnog brašna sa puno povrća.

Uvijek usmjeravajte svoje dijete, te ga potićite u svemu što želi i u čemu pronalazi sreću i ispunjenje. Nikada dijete nemojte forsirati da radi nešto što ne želi. Pomozite djetetu da razvije samopouzdanje, kako bi bilo sretno u životu.

Budite uvijek tu za svoje dijete, te uvijek pronađite vremena za dijete. Koliko god je današnji način života užurban i stresan, morate se u jednom dijelu danu posvetiti svome djetetu. Ako ništa drugo, neka barem večer bude vaša. Taj dio dana neka bude samo za vas. Isključite mobitele i sve uređaje koji vas mogu ometati i posvetite se samo svome djetetu.

Što više pažnje i truda budete ulagali u svoje dijete, to će ono biti sretnije i zadovoljnije u životu. Bodrite svoje dijete, te mu svakodnevno pričajte koliko ga volite i koliko je pametno i sposobno. Vjerujem da je svakom roditelju bitno kako se njegovo dijete osjeća, pa eto, samo se malo potrudite 🙂

2 comments on “Kako podići sretno i zdravo dijete”

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Ako ste propustili

10. srpnja 2015.
28. travnja 2015.
Copyright © 2020 Zibar Studio
lockusercartmagnifiercross