Više od 50 000 000 ljudi u Europi pati od atopijskog dermatitisa, a u zadnjih 50 godina pojava kože sklone atopiji se udvostručila. U nastavku vam donosim neke od najvažnijih informacija koje pomažu kod razumijevanju atopijskog dermatitisa, pravilnom tretiranju, životu s dermatitisom i načinu za usvajanje rutine njege kože.
U trenutku kada se javi faza pogoršanja izgleda nemogućim svladati atopijski dermatitis. Kako bi u tim trenucima poboljšali nastalu situciju važno je slijediti nekoliko savjeta dermatologa za smanjivanje svrbeža, poremećaja spavanja i boli.
Kada se na koži pojavi atopijski dermatitis osoba prvo kreće sa češkanjem koje pruža samo privremeno olakšanje, ali oštećuje sloj kože zbog čega omogućava alergenima da dublje prodru u kožu, što rezultira daljnjim svrabom i nastavlja se začarani krug.
Svrbež se može spriječiti samo uz pravilno liječenje! Kako biste ublažili efekt češkanja i ogrebotina kod beba najbolje im je na ruke staviti pamučne rukavice.
Majice i bodije bebama odjenite naopako kako ih šavovi ne bi grebali. Pazite da im noktići uvijek budu na vrijeme podrezani i izbjegavajte vunene i sintetičke materijale.
Svrbež možete umiriti na način da oboljelo mjesto pošpricate termanom vodom i nanesete malo hidratantne kreme. Termalna voda je najbolja pomoć kad se pojavi zatezanje i bol.
Na oboljela mjesta stavljajte glatke i hladne obloge, kreme držite u hladnjaku kako bi uvijek bile hladne za vrijeme nanošenja i pazite da sobna temperatura ne bude veća od 19°C.
Kako bi izbjegli daljnju zategnutost i nadraženost trebate pažljivo prati kožu!
Izbjegavajte kupanje i prakticirajte tuširanje, kožu perite samo proizvodima bez sapunica za blago ispiranje, izbjegavajte krpice i spužvice za pranje kože.
Ukoliko se kupate, kupanje ne smije trajati dulje od 10 minuta i voda ne smije biti vruća kako ne bi uzrokovala još veći svrbež. Najbolje bi bilo kada bi se u vodu dodalo nekoliko kapi ulja za kupanje.
Kožu osušite bez trljanja laganim tapkanjem ručnika i dok je još vlažna nanesite na nju hidratantnu kremu.
Stres je jedan od glavnih uzročnika atopijskog dermatitisa zbog čega se preporuča da ga naučite što više kontrolirati, kako bi poboljšali kvalitetu života.
Ako ste pod stresom prakticirajte terapije opuštanja, vježbajte jogu i odlazite na masaže kako bi se opustili.
Foto: Pexels