Vene koje su raširene, bolne i koje imaju kvržice, nazivamo proširenim venama. Proširene vene su dvostruko češće kod žena, pogotovo kod trudnica, ali ugrožene su sve osobe, koje provode puno vremena na nogama. Kako si možete pomoći pogledajte u nastavku 🙂
[fvplayer src='http://vimeo.com/97111004' splash='http://www.savrsena.hr/wp-content/uploads/2014/03/prosirene-vene.jpg']
Pomoć kod proširenih vena
Dodajte malo limunove korice u sok ili u čaj. Limunova korica će spriječiti isticanje iz malih krvnih žila.
Konzumirajte 250 mg divljeg kestena tri mjeseca, dva puta dnevno. To je tradicionalan lijek za proširene vene, koji se preporučuje i dan danas jer pojačava vensku elastičnost i ojačava njihove zaliske. Nakon tri mjeseca konzumacije divljeg kestena, počnite ga konzumirati samo jednom dnevno.
200 mg ekstrakta biljke centele uzmite 3 puta na dan. Ona će ojačati vezivno tkivo koje se nalazi oko krvnih žila i ojačati njihove stjenke. Pacijenti koji uzimaju ovaj lijek, imaju značajno poboljšanje cirkulacije. No centela se ne smije nikako konzumirati u trudnoći.
Dva puta dnevno uzmite 250 mg flavonoida i 500 mg vitamina C. Vitamin C pomoći će tijelu održati snažno vezivno tkivo koje podupire vene, te ih održava jakim i elastičnima. Flavonoid će pomoći organizmu da bolje iskoristi djelovanje vitamina C. Ako slučajno dobijete proljev, smanjite unos vitamina C.
Jedite namirnice koje će ojačati krvne žile i spriječiti njihovo krvarenje, kao što su brusnice, borovnice i crni ribiz.
Proširene vene nisu toliko pitanje zdravlja koliko ljepote. No liječniku se svakako obratite ako se koža oko proširenih vena počne ljuštiti ili u slučaju da osjetite bolove.
Foto:siewlian/freeimages.com