0,00 kn

Tvoja košarica

Sigurna kupnja
16. lipnja 2014.

Napitak koji topi kilograme

Piše Ana Zibar
Detoksikacija je odličan način za očuvanje zdravlja i borbu protiv viška kilograma, zato bi bilo dobro da ju s vremena na vrijeme, priuštite svome tijelu. Velik je izbor namirnica, koje vam mogu pomoći u izbacivanju štetnih tvari iz tijela, a jedne od njih su i jabuke. U novom videu pokazati ću vam kako da napravite […]

Detoksikacija je odličan način za očuvanje zdravlja i borbu protiv viška kilograma, zato bi bilo dobro da ju s vremena na vrijeme, priuštite svome tijelu. Velik je izbor namirnica, koje vam mogu pomoći u izbacivanju štetnih tvari iz tijela, a jedne od njih su i jabuke. U novom videu pokazati ću vam kako da napravite detoksikacijski napitak, koji će vam pomoći u borbi protiv viška kilograma!

[fvplayer src='http://vimeo.com/94381492' splash='http://www.savrsena.hr/wp-content/uploads/2014/02/napitak-od-jabuka.jpg']

Napitak koji topi kilograme:

  • pripremite staklenku od 1 litre
  • dvije veće jabuke operite i narežite na ploške
  • narezane jabuke posložite u staklenku
  • dva štapića cimeta stavite u staklenku, na vrh jabuka
  • u staklenku ulijte hladne vode do vrha
  • zatvorite staklenku i spremite u hladnjak
  • ostavite napitak u hladnjaku preko noći

Drugi dan popijte napitak, a ako ga želite ponovo napraviti, možete ostaviti sastojke od prije, samo ulite frišku hladnu vodu.

Postoji više vrsta detoksikacija za organizam, a u nastavku pročitajte koje su to i kako one djeluju na organizam 🙂

Dijeta i izgladnjivanje

Nagle promjene u prehrambenim navikama nisu poželjne, jer bi izazvale neugodne promjene u funkcioniranju organizma. Dijeta može biti popraćena određenim problemima i komplikacijama, zato je važno da ste oprezne pri odabiru dijete. Ako predugo prakticirate dijetu, tijelo gubi mišićnu masu i nastaje nestašica esencijalnih aminokiselina. Dijeta će također usporiti metabolizam, što znači da će tijelo eliminirati toksine sporije, nego kada je prehrana normalna.

Čišćenje debelog crijeva

Sporiji metabolizam snižava tjelesnu temperaturu i time smanjuje znojenje. Može također uzrokovati neugodan i jak miris tijela, zatvor, loš okus u ustima, glavobolju, začepljenje nosa, nesanicu, mučninu, jake bolove, umor, te osjećaj topline ili hladnoće.

Aqua Detox

Aqua Detox je tehnika alternativne medicine, gdje se noge umoče u posudu s vodom, kroz koju struji električna struja.

Snake kamenje 

Snake kamenje je napravljeno iz prerađenih životinjskih kostiju, a u nekim zemljama se upotrebljava za detoksikaciju ugriza zmije.

Tjelesna aktivnost

Tjelesna aktivnost poput aerobnih vježbi, jogginga, plivanja, hodanja ili tenisa jačaju pluća, kosti, srce i podržavaju imunološki sustav. Tjelesna aktivnost potaknuti će disanje, znojenje, rad crijeva i omogućiti će sigurnu razgradnju masti i stimulirati limfni sustav.

Za detoksikaciju se također preporuča joga, koja isteže mišiće, uči pravilno disati, stimulira limfni sustav i ispušta toksine.

 

Foto:lockstockb/freeimages.com

2 comments on “Napitak koji topi kilograme”

    1. Možete staviti i cimet u prahu! Samo pogledajte koja je gramaža štapića, tako da stavite jednaku količinu cimeta u prahu 🙂

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Ako ste propustili

5. rujna 2014.
9. veljače 2019.
Copyright © 2020 Zibar Studio
lockusercartmagnifiercross