0,00 kn

Tvoja košarica

Sigurna kupnja
5. svibnja 2020.

Šuma liječi

Piše Ana Zibar
Šuma je najveći dar koji je čovjek mogao dobiti jer boravak u prirodi blagotvorno utječe na zdravlje, a najpozitivniji utjecaj postiže se boravkom i šetnjom šumom. Šume su pluća planeta Zemlje, one pročišćavaju zrak, održavaju klimatske uvjete stabilnima, sprječavaju erozije tla i pružaju mjesta za očuvanje zdravlja te odmor. Kažu da čovjek može pronaći mir […]

Šuma je najveći dar koji je čovjek mogao dobiti jer boravak u prirodi blagotvorno utječe na zdravlje, a najpozitivniji utjecaj postiže se boravkom i šetnjom šumom. Šume su pluća planeta Zemlje, one pročišćavaju zrak, održavaju klimatske uvjete stabilnima, sprječavaju erozije tla i pružaju mjesta za očuvanje zdravlja te odmor.

Kažu da čovjek može pronaći mir samo u šumama, a povezanost čovjeka s prirodom se smatra esencijalnim za fizičko i psihičko zdravlje.

Boravak među drvećem ili samo pogled na drveće s prozora imaju veliku ulogu, ovo su neki rezultati istraživanja:

- žene koje s prozora imaju pogled na drveće su ljubaznije prema djeci i mužu

- bolesni ljudi koji s prozora imaju pogled na drveće se brže oporavljaju

- zaposlenici koji u uredu imaju pogled na drveće daju bolje rezultate i manje su na bolovanju

- zajednički boravak u prirodi jača povezanost članova obitelji i prijatelja

- djeca koja u školi mogu boraviti među drvećem i koja kroz prozor gledaju u drveće bolje pamte i imaju bolje rezultate

Osluškivanje zvukova u šumi pomaže orijentaciji u prostoru, povoljno djeluje na psihu i pomaže u razvoju slušnih sposobnosti jer pjev ptica izaziva radost, utječe na psihički odmor i smirenje uma.

Crnogorične šume su veliki poklon za sve ljude, a posebno one koji imaju problema s dišnim putevima jer je zrak u takvim šumama bogat eteričnim uljima smreke, bora i jele, što dokazano produbljuje i olakšava disanje.

Čišćenje pluća na prirodan način

Eliksir zdravlja

Šetnja šumom je eliksir zdravlja za naša pluća, učinkovita terapija za um i radost za srce, a potpuno je besplatna. Kretanje uz udisanje čistog zraka, pjev ptica, smirenje uma i gledanje na daljinu povoljno utječu na cjelokupno zdravlje, zato šetnju šumom treba što češće prakticirati.

Znanstveno je i dokazano kako drveće liječi, pa se tako primjerice breza smatra lijekom protiv svih bolesti. Da drveće stvarno može izliječiti potvrdili su japanski znanstvenici koji tvrde kako drveće iscjeljuje, hrani i jača energiju, a najbolji u tome su bor, hrast i breza, pod brojem dva navode se drvo bagrema, drvo jabuka, drvo cedara, drvo šljiva i drvo klena.

Oduzimanje energije

Ima i onih drveća koje čovjeku oduzimaju energiju, poput američke višnje i raznih vrsta topola, ali to ne znači da to drveće treba zanemariti jer nam s druge strane može biti korisno u raznim drugim situacijama.

Nekada davno su djevojke odlazile sjediti pod brezu kako bi skupile pozitivnu energiju te da im život i brak budu sretni, dok su trudnice najčešće sjedile pod lipom za zdravlje svoje djece, a ranjeni vojnici ležali pod hrastom kako bi dobili snagu za iscjeljenje rana.

Izliječite depresiju pomoću prirode

Penjanje po drveću

Osim sjedenja pod drvećem preporučuje se i penjanje po njemu, a u Rusiji se zubobolja, gastritis, glavobolja i angina liječe pomoću daščice koju treba držati 5 minuta pored bolnog mjesta.

Kako bi postigli samoliječenje u komunikaciji s drvećem morate se pridržavati određenih pravila koja su vrlo jednostavna i prirodna. Sve što trebate napraviti je stati pred drvo okrenuti licem u razmaku od pola metra, zatvoriti oči i opustiti se.

Vježbe disanja

Morate se koncentrirati na to da primate energiju drveta, udišete njegov miris i zamislite kako lagano podiže opuštenost i toplina odozdo prema gore. Bilo bi poželjno da istodobno radite vježbe disanja koje će pomoći u raspoređivanju dobivene energije po cijelom vašem tijelu.

Komunikacija s drvećem ne treba trajati dugo, dovoljno je par minuta, a najbolje ju je raditi predvečer, malo prije spavanja. Najbolje je čak da komunicirate s drvom koje poznajete od svog djetinjstva.

Pomoć prirode

Priroda je ovdje kako bi vam pomogla da sredite misli, molite u tišini, osjetite povezanost, preispitate postupke i meditirate. Ono što je važno znati je da liječenje drvećem pomaže samo ako tu praksu provodite redovito.

Bilo bi dobro kada bi odredili koje je vaše drvo te to isto drvo zasadili u svojoj blizini. Kada ste rastrojeni, tužni ili napeti, samo se privijte uz to drvo leđima i dlanovima i osjetit ćete kako se lagano oslobađate razdražljivosti i napetosti.

Prirodni antibiotici

Grljenje drveća

Osobe koje imaju problema s unutrašnjim organima trebaju samo jednostavno zagrliti drvo kao najboljeg prijatelja.

U metodi samoliječenja drvećem najpopularnija je breza koja ima čitav niz iscjeljujućih i ljekovitih svojstva, a dovoljno je samo jednom tjedno otići do breze te ju zagrliti i ostati tako oko 15 minuta.

Ljekovita svojstva

Ljekovita svojstva breze imaju sok, gljiva koja na noj raste, brezovi pupoljci i list, sve to je ljekovito i iznimno bogatio biološki aktivnim materijalima.

U lišću breze nalaze se vitamini, karoten, flavonoid, eterična ulja, rutin i fitoncid, a mlado lišće sadrži i masti, proteine i vitamine. Najbolja je bradavičasta breza koja je posuta mirisnim smolastim suzicama.

Čaj od breze

Čajevi od lista breze su savršeni za ublažavanje bolova i protiv povišenog krvnog tlaka. Breza ubrzava zarastanje rana te regulira rad žučnog mjehura i jetre.

Razni biljni preparati od breze razgrađuju trombove, poboljšavaju cirkulaciju, pomažu kod upale pluća, bolesti žučne kesice, upala na koži, bronhitisa i urinarnih putova.

Pomlađivanje tkiva

Čajevi od brezinih pupoljaka i listova uspješno pomlađuju tkivo, čak i ako su u pitanju duboke rane, a ako čajem od brezina lista operete kosu, postat će vam gusta, jaka i svjetlija.

Bor eliminira psihičku napetost i smiruje, a duži boravak u borovoj šumi spašava od kihanja, kašlja i bronhitisa.

Lijek protiv nesanice

Kesten eliminira nesanicu, olakšava reumatske tegobe te tjera napetost i strah.

Hrast djeluje kao antistresna terapija, smanjuje vrijeme ozdravljenja i aktivira cirkulaciju te je jedan od najboljih generatora pozitivne energije. Savjetuje se u domu imati namještaj od hrastovine jer zrači pozitivnom energijom.

Jačanje koncentracije

Bukva jača koncentraciju i otpornost na stres, a povoljno djeluje i na cirkulaciju.

Kažu i kako je vitalnost drveća oko mjesta u kojem živimo pokazatelj kakvo nam je zdravlje i kako živimo jer drvo djeluje na prostor u kojem raste te ga ono na određeni način štiti. Loše stanje drveća oko kuće je znak kako s vlasnikom nešto nije uredu.

I zapamtite šuma može živjeti bez nas, ali mi bez nje ne!

Foto: kareni/PixaBay

6 comments on “Šuma liječi”

  1. Ana jako dugo zelim da te upoznam gdje ces bit u Hrvatskoj posto sam ja u BIH pa mi treba vise vremena da dodjem

    Usput najbolja siiii💓💓💓❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤KOLIKO BRUNO I VITO IMAJU GODINA. VELIKI POZZZ ZA OBITELJ ZIBAR

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Ako ste propustili

25. ožujka 2017.
31. kolovoza 2017.
26. lipnja 2014.
Copyright © 2020 Zibar Studio
lockusercartmagnifiercross