0,00 kn

Tvoja košarica

Sigurna kupnja
21. srpnja 2014.

Kako si pomoći kod napuhnutosti

Piše Ana Zibar
Vjetrovi i napuhnutost su česta pojava u ljudskom organizmu. Prosječna osoba oko deset puta na dan ispusti vjetar. Vjetrovi sadrže plinove neugodna mirisa koji nastaju tijekom probave, ali i višak zraka unesen gutanjem. Podrigivanje je znak da u želucu imate viška zraka kojeg se tijelo pokušava osloboditi. Kako do toga dolazi i na koje ih sve […]

Vjetrovi i napuhnutost su česta pojava u ljudskom organizmu. Prosječna osoba oko deset puta na dan ispusti vjetar. Vjetrovi sadrže plinove neugodna mirisa koji nastaju tijekom probave, ali i višak zraka unesen gutanjem. Podrigivanje je znak da u želucu imate viška zraka kojeg se tijelo pokušava osloboditi. Kako do toga dolazi i na koje ih sve načine možete spriječiti, ali i ublažiti pogledajte u nastavku 😉

[fvplayer src='http://vimeo.com/96799299' splash='http://www.savrsena.hr/wp-content/uploads/2014/03/napuhnutost-organizma.png']

Prebrzim pijenjem i jedenjem gutamo previše zraka, a kao posljedica zatvora javlja se pretjerana nadutost. Taj višak zraka mora izaći iz organizma ne birajući stranu probavnog sustava. Namjernim podrigivanjem nećete se riješiti viška zraka u utrobi! Na taj način ćete samo progutati više zraka nego što ćete izbaciti, čime započinjete začarani krug podrigivanja i gutanja.

Ako vas često muče vjetrovi i napuhnutost, najbolje bi bilo da svaki dan pojedete dvije do tri čašice bio jogurta koji sadrži korisne bakterije, a možete i tri puta dnevno popiti dvije kapsule probiotika. Na taj način ćete povećati broj dobrih bakterija u organizmu, a one će regulirati proizvodnju plinova.

Jedna od neugodnih navika je kronično podrigivanje. Ako vam smeta, a ne možete ga kontrolirati, te ako se uz podrigivanje javi bol u prsima, nadutost, žgaravica, iznenadno mršavljenje ili probavne smetnje, odmah se javite liječniku!

 Foto: jeff1980/freeimages.com

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Ako ste propustili

1. kolovoza 2016.
4. svibnja 2018.
Copyright © 2020 Zibar Studio
lockusercartmagnifiercross