Kaki je egzotično voće koje se uzgaja preko 1 000 godina. Ovo voće potječe iz Kine, a bogato je mineralima, antioksidansima i vitaminima, zbog čega bi ga bilo poželjno svakodnevno konzumirati. Kaki je odličan desert, a osim što će vas zasladiti, vrlo brzo će vam povratiti i energiju.
Plodovi kakia se koriste za pripremu raznih vrsta jela i pića, pa ga tako možete upotrijebiti za pripremu kolača, raznih krema, džemova, rakije, vina i octa. Osim u kombinaciji sa drugim jelima, kaki možete i posušiti pa ga konzumirati kao suho voće. Ukoliko ga želite posušiti, samo ga narežite na kriške i ostavite da se posuši.
Kaki sadrži pet puta više vitamina C od jabuke, limuna i naranče, a bogat je i vitaminom A koji ima pozitivan učinak na desni, kosti i kožu, tkiva i oči. Kaki sadrži 30 puta više vitamina A nego jabuka, što znači da sa samo dva ploda na dan možete zadovoljiti potrebu organizma za ovim vitaminom.
Vitamini B1, B2 i B6 su isto sastavni dio kakia, kao i krom, fosfor, željezo, jod, selen, kalcij i bakar. Antioksidansi koji se nalaze u kakiu su odličan lijek za sprječavanje mnogih upala i infekcija.
Kaki pozitivno utječe na čišćenje bubrega i jetre, regulira probavu, snižava kolesterol, povećava otpornost na stres, pozitivno utječe na crijeva i hemeroide, ima antikancerogena svojstva, djeluje protiv umora, regulira probavu, jača imunološki sustav, pluća i srce.
U svrhu ljepote isto možete koristiti ovo egzotično voće, koje je najbolje u kombinaciji sa skutom i medom. Mješavina skute, meda i kakia je odlična prirodna maska za suhu i osjetljivu kožu. Ovu masku možete koristiti na licu, vratu i dekolteu.
Osim maske, kaki možete upotrijebiti i za piling kože, a najbolji piling ćete dobiti ukoliko ga pomiješate sa mljevenom kavom. Ovaj piling je odličan za dijelove tijela na kojima je nastao celulit, a koristiti ga možete tri puta tjedno. Za vidljive rezultate koristite ovaj piling tri puta tjedno, tri mjeseca.
Foto: ettina82/freeimages